放弃对麦当劳和肉馅饼上瘾之后,'Glam mum'失去了第8名 - 然后以一个蠢货工作庆祝

时间:2019-01-06 06:14:01166网络整理admin

<p>一个“华丽的妈妈”克服了她与肥胖的挣扎并且下降了8位,她告诉她如何通过奖励自己的胸部工作来庆祝她的减肥效果</p><p>三个妈妈贝拉Vrondos说,她的体重最重,因为她的饮食包括麦当劳的汉堡和薯条,巧克力和肉馅饼,她的体重最重18(253磅)</p><p>这位33岁的年轻人决定改变自己的方式,在网上偶像健身模特之后加入健身房,从午夜训练开始,以避免被别人看到</p><p>美容精品店老板和魅力模特现在已经从18号大小变成了6号大小 - 下降到10号(138磅)以下</p><p>来自澳大利亚悉尼的贝拉上周病毒式传播,在与她的奢华外表和父母分享她的斗争之后被称为互联网的“华丽妈妈”</p><p>现在她透露了她与肥胖和身体形象的斗争,说:贝拉说:“我在Instagram上看到这么多健康的健身模特后,我总是很难过</p><p>”我几乎没有离开家,总是穿着宽松的衣服遮住我的衣服</p><p>大小18帧</p><p> “我感到恶心,但我对运动或清洁饮食一无所知,所以这是一个不健康的食物和对我的身体感到不满的连续循环</p><p>”但我知道我需要改变,我去了YouTube并研究了一切</p><p>我自学了糖,碳水化合物和脂肪</p><p>“她说,作为一个忙碌的妈妈,生活中除了不断吃零食之外,她还吃了她为孩子们做的任何食物</p><p>一旦她决定减肥,魅力模特只觉得很舒服</p><p>健身房在午夜前后,所以她可以教她如何使用机器和权重贝拉这样做了12个月建设的信心,加入有氧上课前,她说:“我砍了所有的糖和不健康的碳水化合物,我基本上住三文鱼上敬酒</p><p> “我现在做了很多调色,腿部工作和地板工作,这是关于建立力量和健康</p><p>”我用Google搜索了如何使用每台机器,我自学了,这需要很大的勇气</p><p> “一旦我减轻了体重,我对生活有了新的看法,我仍然是同一个人,但更开心,我对健康有了更多的了解</p><p>”贝拉的目标是在减轻体重后进行隆胸作为对她辛勤工作的奖励</p><p>她说:“在我完成胸部之前,我想减轻体重</p><p>我为自己所取得的成就以及我的到来感到自豪</p><p>”人们都认为我是'假胸部华丽妈妈'但是我'我不是假的,我的脸真实,我是一个为我的身体努力工作的真正的人</p><p>“贝拉试图教她的孩子Alyssa,九岁,Kiera,八岁和Connor,六岁,关于健康饮食和日常锻炼,但他们相信一个健康的生活方式包括适量地吃你喜欢的东西</p><p>她希望向其他妈妈展示一个繁忙的日程可以健康和健康</p><p>贝拉说:“我每周去健身房三次并每天锻炼,不管它是否是YouTube教程或步行</p><p> “我现在遵循健康的饮食习惯,